Pertolongan Pertama Saat Cedera Mata akibat Padel, Jangan Panik dan Hindari Menekan Mata

KOMPAS.com - Olahraga padel yang belakangan sedang digemari banyak orang, memang terlihat mudah dan tak berbahaya.

Namun demikian, sama seperti olahraga lainnya, risiko cedera saat olahraga tetap ada.

Dr. Joshua Lumbantobing, SpM, Ophthalmic Trauma Service JEC Eye Hospitals and Clinics mengatakan, cedera mata pada olahraga padel paling sering berupa trauma tumpul akibat bola yang mengenai bola mata.

"Kondisi ini bisa menyebabkan cedera dengan spektrum dari luka sisi paling depan hingga ke dalam bola yang dapat mengancam penglihatan bila tidak ditangani cepat," ujarnya saat dihubungi Kompas.com, Sabtu (13/9/2025). 

Baca juga: Marsha Aruan Cedera Mata akibat Bola Padel, Dokter Sebutkan Aktivitas yang Harus Dihindari

Benturan bola berkecepatan tinggi ke arah mata sering kali menyebabkan trauma tumpul yang membuat penglihatan kabur mendadak.

Jika tidak ditangani dengan benar sejak awal, kondisi ini berisiko kerusakan serius pada mata.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala awal cedera mata, pertolongan pertama, dan tanda bahaya yang harus diwaspadai. 

Gejala awal cedera mata

Gejala yang paling sering muncul setelah mata terkena bola adalah penglihatan yang mendadak kabur.

Namun, kondisi ini bisa bervariasi, mulai dari nyeri, bengkak, memar di sekitar mata, hingga pendarahan pada bagian dalam bola mata.

Pada kasus yang lebih berat, cedera bisa sampai mengenai retina bahkan menyebabkan robekan atau lepasnya retina.

Baca juga: Marsha Aruan Kena Bola Padel di Mata, Ini Risiko Bahayanya Menurut Dokter

"Cedera pada bagian dalam bola mata meliputi cedera pada retina dimulai dari pembengkakan, robekan pada retina, retina terlepas, hingga cedera pada makula," ungkap dr. Joshua.

Pertolongan pertama yang benar

Dr. Joshua menjelaskan, pemeriksaan awal sangat penting untuk memastikan ada tidaknya gangguan penglihatan serius.

Langkah pertama adalah memastikan pasien masih bisa melihat dengan jelas atau tidak. Jika penglihatan menurun drastis, segera cari pertolongan medis.

Adapun menurut dr. Joshua, setelah mata terkena bola, khususnya bola padel, harus dilakukan dengan hati-hati.

Baca juga: 3 Hal yang Harus Dilakukan Pasca Cedera Mata akibat Bola Padel

Hal pertama yang harus diingat adalah jangan menekan bola mata dan hindari mengucek mata. Tindakan ini justru dapat memperburuk cedera mata.