Ribuan Warga Jakarta Ikuti Tantangan Jalan Kaki 7.500 Langkah per Hari

JAKARTA, KOMPAS.com – Dinas Kesehatan Jakarta menggelar puncak acara Jakarta Berjaga (Bergerak, Bekerja, Berolahraga, dan Bahagia) di Plaza Tenggara Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat, Minggu (14/9/2025).

Kegiatan ini menandai suksesnya kampanye tantangan jalan kaki 7.500 langkah per hari bagi warga Ibu Kota.

Kepala Dinas Kesehatan Jakarta Ani Ruspitawati menjelaskan, Jaga Jakarta merupakan kampanye yang mendorong warga untuk mengadopsi gaya hidup sehat melalui tantangan berjalan kaki minimal 7.500 langkah setiap hari selama tiga minggu.

Baca juga: Pramono dan Rano Jalan Santai Bareng 20.000 Warga di Jakarta Selatan Fun Walk 2025

"Ini merupakan sebuah kampanye untuk selalu mengajak masyarakat mengadopsi gaya hidup sehat dengan challenge setiap hari ada 7.500 langkah selama tiga minggu," ujar Ani saat memberikan sambutan di acara puncak.

Tahun ini, sebanyak 5.002 warga mendaftar untuk mengikuti tantangan jalan kaki 7.500 langkah per hari. Peserta berasal dari berbagai latar belakang, mulai dari pegawai Pemprov dan Pemkot Jakarta hingga para pelajar.

Untuk memastikan tantangan dijalankan dengan jujur, peserta diwajibkan menggunakan aplikasi MUFIT, yang mencatat jumlah langkah harian.

Ani mengungkapkan, dari pantauan aplikasi, belum semua peserta mampu konsisten menempuh 7.500 langkah per hari selama tiga minggu.

Meski begitu, Ani berharap kebiasaan berjalan kaki tersebut dapat menjadi gaya hidup warga Jakarta.

"Harapannya ini akan menjadi gaya hidup yang kita teruskan di sepanjang hidup kita," jelasnya.

Baca juga: Rano Karno Janji Temui Nelayan Terdampak Pagar Beton Cilincing

Ani menambahkan, aktivitas berjalan kaki setiap hari terbukti membantu mencegah berbagai penyakit tidak menular, seperti diabetes, penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan kondisi kesehatan lainnya.

"Dengan ribuan langkah per hari, saya yakin warga Jakarta bisa terhindar dari berbagai penyakit yang tak menular," ujarnya.

Di saat situasi tidak menentu, Kompas.com tetap berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Ikuti terus update terkini dan notifikasi penting di Aplikasi Kompas.com. Download di sini